Shin splints veya koşucu bacağı sendromu kabil öteki isimleri bile mevcut medial tibial stres sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı maruz kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.Egzersizler: Bacakların deprem ettirildiği belli belirsiz egzersizl
Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; futbol, basketbol ve kayak gibi ani temizşlar, veçhe değişimleri ve zıplama bâtınaziz sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.Rahatsız bacak sendromu kişinin nitelikli bir aymazlık almasını eng
Lomber spinal stenoz, yer bölgesindeki omurilik hatının daralması olarak dışa vurum edilmektedir. Daralma, omuriliğinize veya omuriliğinizden kaslarınıza revan sinirlere baskı yapmaktadır.Tendonlar, kasları kemiklere destelayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve basamak tendonlarında iltihap